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Bonne année à tous ! J’espère vraiment que vous avez passé de bonnes fêtes de fin d’année en famille et avec vos amis malgré les restrictions et autres contrariétés dues à la situation actuelle. De vous à moi, j’espère que cette année marquera la fin de cette crise sanitaire et que nous pourrons enfin nousLire la suite « Tenir ses résolutions »

arret du tabac avec l’hypnose
Hypnose pour arrêter de fumer

Ah ! Aujourd’hui, on va parler d’un domaine qui me touche tout particulièrement. La plupart d’entre vous, vous savez déjà que je suis praticien en hypnose. Ce que beaucoup ignore en revanche c’est que, je suis également professeur de Kung fu certifié ffkda. Pour moi, le lien entre le sport( surtout au sens d’activité physique)Lire la suite « Sport et hypnose ? »

Bon retour parmi nous ! J’espère que vous avez passé de bonnes vacances, que vous avez pu vous recharger de bonnes énergies et vous décharger des énergies usées. C’est important pour que le cycle de l’énergie continue, un peu comme la respiration on inspire un air nouveau et on laisse sortir l’air usé.Hé bien çaLire la suite « Gérer le stress de la rentrée »

Comme c’est l’été et, les vacances, j’ai envie de continuer de parler d’amour avec vous. Dans l’article précédent, nous avons vu comment l’hypnose peut venir en aide aux cœurs brisés pour soigner, les maux d’amour. Cependant, les cœurs brisés ne sont pas les seuls à avoir des difficultés en amour… Pour tout un tas deLire la suite « L’hypnose et les relations amoureuses (2): Trouver l’amour avec l’hypnose »

L’amour, l’amour, l’amour… Combien de personnes se sont laissées consumer par les feux de l’amour ? Combien encore ont écrit des poèmes et des chansons pour le célébrer ou exprimer leurs désarrois ? L’amour crée, l’amour détruit, il fait battre le cœur à un rythme qui fait danser les émotions.Plus je pratique, plus je meLire la suite « L’hypnose et les relations amoureuses (1) : L’hypnose au secours des cœurs brisés »

S’il y a bien une chose qui m’a attirée en fac de psychologie (outre toute la richesse qu’apporte l’étude de ce domaine scientifique), c’est la compréhension et l’analyse des émotions. À cette époque, les études du professeur Paul Ekman venaient d’être médiatisées par la série « Lie to me » dans laquelle un consultant était capable de détecterLire la suite « Comment l’hypnose, peut vous aider à gérer vos émotions ? »

Des pensées du style « Je suis moche »,  » Je ne suis pas assez confiant » ou encore « Je ne suis pas assez intelligent » peuvent paraître anodines à première vue. Seulement à force de répétition, ces pensées s’enracinent dans notre subconscient. Elles deviennent alors capables de s’activer automatiquement et nous entraînent petit à petit à développer uneLire la suite « 4 Techniques pour se libérer des pensées négatives et se sentir bien »