Depuis plusieurs années maintenant, l’hypnose à fait ses preuves comme moyen d’accompagnement efficace pour aider les personnes à gérer leur stress, leur anxiété, leurs phobies, leur manque de confiance etc… En somme, de plus en plus de personnes comprennent l’intérêt de l’hypnothérapie et les bienfaits qu’un accompagnement peut apporter au quotidien.
Et les enfants ne sont pas en reste ! Nous savons que l’hypnose fait appelle à l’imagination et dans ce domaine, les enfants battent de loin les adultes. Les enfants peuvent donc eux aussi bénéficier des bienfaits de l’hypnose. Mais, on n’hypnotise pas un enfant comme on hypnotise un adulte. L’enfant n’est pas un adulte miniature, c’est un individu avec les ressources et les conflits qui correspondent à son âge. Il faut donc s’adapter, trouver des moyens pour permettre à l’enfant de profiter de l’hypnose en fonction de ses capacités.
C’est justement ce que propose l’application que j’ai essayé cette semaine: HypnoTidoo.
HypnoTidoo
« […] l’application repose sur un savoir-faire et des connaissances précises […] »
HypnoTidoo, c’est une application qui propose de mettre l’hypnose à la portée des enfants (5-11 ans) en prenant en compte leurs besoins. Elle est co-créer par Hector Bienvenu et Margaux Bienvenu, docteure en psychologie et hypnothérapeute. Son expérience d’hypnothérapeute au prés des enfants lui à permis de saisir les spécificités de ce public particulier. Ainsi, l’application repose sur un savoir-faire et des connaissances précises sur le sujet et, ça se ressent.
De plus, mon petit côté chauvin m’oblige à vous dire que c’est la première application d’hypnose à destination des enfants et qu’elle est made in France !
Mon expérience
« […] j’ai trouvé l’approche très douce et pédagogique. »
L’application est simple d’utilisation, on pourrait presque dire que c’est un jeu d’enfant. Cependant, c’est aux parents qu’elle s’adresse en premier lieu. En effet, dés l’écran d’accueil les créateurs nous donnent quelques informations le fonctionnement de l’hypnose et sur leurs parcours.
L’application propose huit thèmes de travail comportants chacun une dizaine de séances. Durant ses séances, l’enfant est invité à se détendre et à se relaxer en écoutant la douce voix de l’opératrice. Les séances sont ponctuées d’effets sonores pour accompagner l’enfant tout en respectant son univers. Puis, l’opératrice narre des petites histoires avec des protagonistes auxquels l’enfant peut s’identifier. C’est simple et efficace car, tout le monde aime écouter des histoires. De plus le processus d’identification permet à l’enfant d’apprendre à trouver des nouvelles manières d’être en utilisant ses propres forces. Moi-même qui ne suis plus un enfant (enfin je crois), je me suis laisser prendre au jeu, c’était agréable.
D’une manière générale, j’ai trouvé l’approche très douce et pédagogique. J’ai également apprécié la voix de la praticienne qui semble être rempli de bienveillance ainsi que les petites explications en début de séance. La navigation sur l’application est facile et pas contraignante.
Le plus !
« C’est à mon sens une excellente utilisation multimédia ! »
Là, je vais parler d’une chose qui m’a vraiment séduit et qui me prouve qu’on est en face de personnes qui ont vraiment à cœur la santé et le bien-être des enfants.
Pour éviter la surexposition aux écrans, les créateurs ont pensé à créer un ours en peluche muni d’une enceinte que l’on peut connecter à l’application. C’est à mon sens une excellente utilisation multimédia ! D’un coté on à la douceur et le réconfort physique apportés par la peluche et de l’autre, le bien-être et le confort mental apportés par l’hypnose.
L’application propose également la possibilité de télécharger les séances pour pouvoir les écouter même en cas de problème de réseaux.
Conclusion
En bref, HypnoTidoo est une application qui répond à ses promesses en proposant un cadre sécurisé dans lequel les enfants peuvent apprendre à mobiliser leurs ressources pour surpasser leurs difficultés.
L’histoire d’amour entre la France et l’hypnose ne date pas d’hier. Déjà à l’époque il y avait en France de grand hypnotiseurs qui proposaient des théories et applications novatrices pour leur époque. Je constate avec cette application qu’aujourd’hui encore en France, des professionnels continuent à s’investir pour proposer les bienfaits de l’hypnose aux plus grand nombre. Merci pour leur travail.
Jordan Mézence
Praticien en hypnose
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